Liberty-move ou la liberté du mouvement.

 

Qu'est ce que la liberté ?

La liberté intérieure est un état d’être essentiel à l’équilibre de chacun. Elle va bien au-delà du simple fait de choisir : c’est la capacité à s’affirmer, à exister pleinement, à trouver sa place dans le monde.
Elle permet de développer l’estime de soi, de cultiver la confiance, et de se reconnecter à ce qui nous rend profondément vivants.

Être libre, c’est aussi renouer avec sa nature profonde. Cela signifie écouter ses besoins, suivre ses aspirations, et avancer vers plus de stabilité émotionnelle, de joie durable et de bien-être personnel.

Qu'est ce que le mouvement ?

Le mouvement corporel et intérieur est l’essence même de la vie. Présent dès les premiers instants, il accompagne le développement de l’être humain à tous les niveaux : physique, mental, émotionnel et énergétique.
Il structure notre cerveau, influence notre façon de penser, et façonne nos comportements.

Grâce au mouvement, nous apprenons, nous nous adaptons, et nous évoluons. Après un traumatisme, un stress intense ou un blocage, le mouvement permet de se reconstruire en douceur.
Il réveille la vitalité et redonne du souffle à l’existence.

Ainsi, Liberty-move est "La liberté de vivre, d'être pleinement Soi ! " 

Liberty-Move est bien plus qu’une méthode : c’est une approche globale qui vous invite à retrouver votre mouvement naturel, à vous reconnecter à votre corps, et à libérer votre plein potentiel.
C’est une démarche accessible à tous : adultes, enfants et adolescents.

Il est toujours possible de transformer ce qui est figé ou souffrant. En retrouvant un mouvement juste et adapté, le corps et le cerveau se réorganisent.
Vous gagnez en clarté, en compréhension, en capacité d’action et en équilibre personnel. Vous développez également votre savoir-être, votre autonomie et votre pouvoir de décision.

"Changer votre point de vue, simplifiez-vous la vie. Soyez vous-même, autonome dans ce que vous entreprenez, responsable et acteur à plein temps de votre vie. "

 

Vous vous sentez peut-être concerné(e) si :

• Vous avez du mal à avancer dans votre vie, vous ressentez une fatigue persistante, un mal-être diffus, ou des troubles du sommeil qui vous empêchent de récupérer.

• Vous traversez une période de déprime, de dépression, ou vous vous sentez simplement perdu(e), sans repères.

• Votre corps vous envoie des signaux douloureux, chroniques ou inexpliqués, qui perturbent votre quotidien.

• Vous luttez contre des addictions (tabac, alcool, THC, sucre, etc.) et vous souhaitez en sortir durablement.

• Vous souffrez d’allergies, d’eczéma, de psoriasis ou d’autres affections de peau qui empoisonnent votre vie.

• Votre enfant ou adolescent traverse des difficultés (énurésie, troubles de l’attention, problèmes scolaires, comportements agités ou anxieux, cauchemars fréquents, etc.)

• Ou encore... vous sentez qu’un changement est nécessaire, sans savoir par où commencer.

 

Ensemble, avançons vers un mieux-être global

Chaque être humain possède en lui les ressources pour se transformer. Le chemin n’est pas toujours simple, mais il est toujours possible.
À travers un accompagnement bienveillant, basé sur l’écoute, la conscience du corps, du mouvement et de l’émotion, je vous propose un espace pour vous retrouver, vous réparer et vous déployer.

Êtes-vous prêt(e) à faire le premier pas ?

Bienvenue chez vous !

 

"Il n'y a pas de chemin vers la paix ; la paix est le chemin" LAO TSEU