MÉDITATIONS

La pleine conscience de l'instant présent apaise l'esprit, libère la mémoire et apporte une sérénité certaine. Prendre connaissance de Soi, de notre force, soigner nos blessures, afin de pouvoir avancer en toute conscience, en toute confiance pour retrouver la quiétude est également ce que peut offrir la méditation.

Méditations guidées accompagnées d’instruments de musique tel Sansulla, Carillon Koshi, bol Tibetain, Tambour… ou des roses.

A partir d’octobre 2019. Un lundi sur Deux 18h à 19h au centre gentiane à Pontcharra ainsi qu'un mardi de 10h-11h30 et un vendredi 17h-18h15 par mois à la Terrasse avec l'association Hoka et un samedi par mois espace Terre d'étoiles à Grenoble 10h-12h. (Voir date sur les affiches)

      Inscription obligatoire par mail ou téléphone.

"La liberté d'être Soi"